公认的4种天然“清肺药”老烟民每天吃一次，清肺化痰，远离肺病
编辑：话酒茶小编 发布时间：2021-09-09 阅读数：701
公认的4种天然“清肺药”老烟民每天吃一次，清肺化痰，远离肺病
吸烟有害健康这个话题说了很多遍了，不过很多人还是戒不掉香烟，或者说能戒掉香烟的人寥寥无几。吸烟最大的危害就是肺部了，很多肺癌患者就是过度抽烟造成的，烟雾会给我们的肺部带来很大的垃圾和污染，让我们肺部健康处于危险的境地。时间长了就容易成肺炎或者是肺癌，接下来小全给大家整理几种天然清肺药，老烟民每天吃一次，清肺化痰原理肺病。
蜂蜜：蜂蜜一般都被认为是女性的专属，女性朋友喝蜂蜜可以帮助身体排毒，达到美容护肤的效果。另外蜂蜜可以通便预防 便秘，不过对于男性朋友来说蜂蜜也有很强大的效果，蜂蜜可以润肺解毒，爱抽烟的人可以坚持每天早上起来喝一杯蜂蜜水，能帮助我们去掉很多的肺毒。
香梨：梨是很常见的一种水果，用香梨煮水是可以治咳嗽的，主要就是因为梨有很强大的清肺化痰的效果。一般经常抽烟的人都有咳嗽的老毛病，特别是感冒的时候就会出现久咳不止的情况，建议爱抽烟的人养成吃梨的习惯，坚持吃的话会帮助我们的肺部去掉很多的垃圾和毒素，也能减轻咳嗽的状况。
罗汉果：罗汉果晒干之后属于一种中药材，拿来泡水最大的功效就是解毒，去除口臭的效果。吸烟的人不仅肺部毒素比较多，还会有口臭的症状，喝罗汉果泡水都能很好的缓解这种状况，嗓子沙哑咽喉肿痛的时候喝点罗汉果泡水是有很大的效果的。购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。
茶水：很多爱抽烟的男性都喜欢喝茶，其实就是因为茶水有很好的清肺效果，茶能利尿解毒能使烟中的毒素随尿液排出喝茶的确能降低烟对人的毒害。所以这也是对吸烟的人的一种福利吧，抽烟之后记得每天喝三杯茶叶水，会对你的肺部有很积极的效果。
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