茶推荐丨适合中秋喝的6款茶
编辑：话酒茶小编 发布时间：2023-09-12 阅读数：371
夏日仿佛还在昨天，今天却已经感觉到天气逐渐微凉，秋意渐浓。马上又到了一年一度的中秋佳节了。每一年的中秋节都是家人团聚，阖家欢的时刻。
当然少不了大鱼大肉、还有中秋必备的各种月饼，这些都是比较油腻、高油高脂的东西。一下子承受这么多肠胃就很容易遭罪了，所以今天小编整理了6款适合中秋喝的茶，希望对大家有所帮助！
1. 小青柑茶
小青柑的口感比较清香可口，不仅是上好的茶饮，还是消食消滞的良药。熟普洱中含有丰富的有益菌群，进入体内后不会对胃产生刺激，反而能在胃的表层形成附着膜，对胃产生保护作用。小青柑的柑皮为青皮，青皮具有疏肝理气，消积化滞的功效。
2. 绿茶
大鱼大肉后，来上一杯绿茶，既能够消食、去腻，还可以起到养生的功效。绿茶的抗氧化能力很强，还具有提神清心、解毒醒酒、降火明目等众多功效。此外，绿茶所含的咖啡碱等有益成分，还可以刺激胃液分泌，有助于鱼肉、月饼等食物的消化，同时还可以有效改善肠道内的微生物结构，抑制有害细菌的生长，促进有益细菌增殖，从而有效增强肠道的免疫能力。
3. 红茶
中秋佳节，天气逐渐寒冷，夜晚寒气稍不留神就会侵入体内，免疫能力较低的人群就很容易感冒等。这时候，来上一杯红茶，温暖肠胃，暖暖身子。还可以提神醒脑、消炎杀菌、强健骨骼、舒张血管，保健效果极佳。
4. 乌龙茶
“春夏饮龙井，秋冬饮乌龙”，中秋时节，一般天气干燥，很多人会出现皮肤干燥、口干舌燥的情况。喝上一杯半发酵的乌龙茶，可以生热暖胃，清肺解郁。还能减少糖类和脂肪类食物的吸收，加速脂肪的燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
5. 山楂茶
一直以来，山楂茶都是养生茶疗，它具有促进消化、降脂去油、活血化痰等多种功效，能够有效缓解中秋宴会给肠胃等消化器官带来的压力。此外，山楂茶还可以美容养颜、扩张血管、增强心脑血管循环。
6. 蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶可以促进肠胃进行，同时还能够起到清热去火、消食解腻的作用。中秋时节吃腻了非常适合。
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中秋佳节将至，美食固然多，但是，我们也要饮食均衡，以防影响我们的身心健康。尤其是吃月饼的时候不妨可以试试搭配茶饮，说不定会有意想不到的效果哦！
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